ZDRAVOTNÍ-HARMONIZAČNÍ

pohybové meditace:)

 

  • Orgánová sestava (projdeme všechny orgány a jejich meridiány, budeme je vědomě harmonizovat a energetizovat)
  • prociťování jednotlivých pozic, vedení pozornosti na konkrétní místa v těle, prace s vlastni energii, zádrže,probouzení jemného vnímání, dlouhé výdrže
  • jednoduché cviky a prvky z jógy a taichi
  • harmonizace čaker
  • důkladné protažení
  • základy meditace, dýchání
  • pomoc při bolestech zad, harmonizace hormonalniho systemu

cvičení je určeno všem, kdo se chtějí aktivně podílet na léčení, energetizaci a harmonizaci svého těla a mysli.

 

 

V Chrudimi....pondělky v  17.00 hod

začínáme 2.9. 2019

 

Jednotlive vstupné 100,- Kč nebo půlroční permice za 90,-Kč na lekci.

Od 2.9.-16.12. 2019 tj. 14 lekcí (necvičíme 30.9. a  28.10.) tj. 1260,- Kč na ú.č. 157 894 946-0600. Děkuji:)

 

KDE: pohybové studio Padma, Fibichova 196, 53701 Chrudim