ZDRAVOTNÍ-HARMONIZAČNÍ

pohybové meditace:)

 

  • Orgánová sestava (projdeme všechny orgány a jejich meridiány, budeme je vědomě harmonizovat a energetizovat)
  • prociťování jednotlivých pozic, vedení pozornosti na konkrétní místa v těle, prace s vlastni energii, zádrže,probouzení jemného vnímání, dlouhé výdrže
  • jednoduché cviky a prvky z jógy a taichi
  • harmonizace čaker
  • důkladné protažení
  • základy meditace, dýchání
  • pomoc při bolestech zad, harmonizace hormonalniho systemu

cvičení je určeno všem, kdo se chtějí aktivně podílet na léčení, energetizaci a harmonizaci svého těla a mysli.

 

 

V Chrudimi....pondělky v  17.00 hod

v roce 2019 cvičíme od 7.1. :)

 

Jednotlive vstupné 100,- Kč nebo půlroční permice za 90,-Kč na lekci.

Od 7.1.do 24.6. 2019 tj. 23 lekcí (necvičíme o jarních prázdninách a o velikonocích), tj. 2070,- Kč na ú.č. 157 894 946-0600. Děkuji:)

 

KDE: pohybové studio Padma, Fibichova 196, 53701 Chrudim